Een complete gids voor je bezoek aan Les Calanques, Marseille
Een helderblauwe zee, indrukwekkende rotsformaties en avontuurlijke wandelroutes – welkom in het Parc National des Calanques! Dit natuurparadijs, gelegen tussen het bruisende Marseille en het pittoreske Cassis, is een verborgen juweeltje aan de Franse kust met spectaculaire uitzichten en een ongeëvenaarde rust. Of je nu van de zon wilt genieten op één van de verscholen strandjes, een kayak- of boottocht wilt maken, of de rotspartijen wilt trotseren tijdens een hike, dit park heeft voor ieder wat wils. In dit artikel lees je alles wat je moet weten over de calanques bij Marseille en Cassis – van de mooiste hikes tot aan hoe je er kunt komen.
De calanques bij Marseille en Cassis
Een calanque is een smalle, diepe baai omringd door steile, kalkstenen rotsformaties die loodrecht uit zee komen. In Zuid-Europa zijn meerdere calanques te vinden, waaronder aan de Côte Bleue in Frankrijk, vlakbij Marseille. De hoge witte kliffen hier bieden adembenemende uitzichten en de kristalheldere inhammen nodigen uit tot een verfrissende duik. De lokale Marseillais kennen dit stukje kust al lang, maar voor de meeste toeristen is het nog een onontdekte parel. Zonde, want de calanques bij Marseille zijn misschien wel één van de meest prachtige en unieke plekken aan de Franse kust!
De calanques zijn op verschillende manieren te bezoeken. Zo kun je een hike maken naar één of meerdere calanques, waarbij je geniet van prachtige uitzichten en af en toe een zwemstop kunt maken bij één van de vele strandjes. Je kunt de calanques ook bezoeken vanaf het water, met een kayak of een boottour. Dit artikel zal vooral ingaan op het maken van een hike naar de calanques.
De beste reistijd voor de calanques bij Marseille
De beste tijd om de calanques bij Marseille en Cassis te bezoeken is het voor- of najaar, van april tot half juni en van half september tot oktober. Het is er dan niet zo extreem heet als in de zomer, wat perfect is voor een hike. Bovendien is het er dan minder druk, zodat je volop kunt genieten van de rust en de natuur.
Daarnaast kan de toegang tot de calanques in de zomer, van 1 juni tot 30 september, beperkt zijn vanwege brandgevaar. Bij harde wind en hoge temperaturen is de toegang tot het nationale park vaak gesloten voor wandelaars. Het is daarom slim om vooraf te controleren of het park open is, zodat je niet voor verrassingen komt te staan. Je kunt hier controleren of het nationale park open is. De informatie wordt dagelijks bijgewerkt, tot 18:00 uur voor de dag erna. Is het gebied roodgekleurd? Dan is het park helaas gesloten.
Zelf bezochten wij de calanques half juli, het park was de dag van ons bezoek gelukkig wel geopend. Wandelen in de zomerse hitte was een uitdaging, maar de strandjes en het frisse water waren een hele fijne beloning na de hike!
Hoeveel tijd kost een bezoek aan de calanques?
Het Parc National des Calanques is geen klein park. Het park strekt zich uit over 20 km, van Marseille tot Cassis, met in totaal 26 calanques. Je zult ze dus waarschijnlijk niet allemaal kunnen zien, tenzij je lang in de regio van Marseille verblijft. Het is aan te raden om één of twee calanques te kiezen, met name omdat het ook nog wat tijd kost om naar de calanques te wandelen. Hoeveel tijd dit precies is, verschilt per calanque. Wil je meerdere calanques bezoeken en een zwemstop maken, plan dan een hele dag in voor dit bezoek. Ga je maar naar één calanque, dan is een halve dag prima.
Tip! Start je hike vroeg in de ochtend, voordat het warm wordt en voordat de massa arriveert. Helemaal wanneer je met de auto komt is het handig om al vroeg te gaan, zodat je zeker weet dat je een parkeerplaats dichtbij de entree van het park kunt vinden.
Welke calanques kun je bezoeken?
Er zijn veel verschillende calanques te bezoeken, van klein tot groot en van makkelijk tot iets minder makkelijk toegankelijk. De calanques zijn te bereiken vanuit Marseille of Cassis en iedere calanque heeft weer zijn eigen unieke charme. Hieronder heb ik de zes bekendste (en misschien ook wel mooiste) calanques voor je op een rijtje gezet, inclusief hoe je er kunt komen.
Calanque de Sormiou
Calanque de Sormiou is de grootste en meest bekende calanque dichtbij Marseille. De calanque is net een ansichtkaartje dat tot leven komt, met zijn prachtige blauwe water en witte, kalkstenen kliffen. Het unieke aan de calanque is dat hier nog steeds mensen wonen. Je vindt er kleurrijke vissershuisjes en een paar gezellige restaurantjes waar je kunt genieten van lokale lekkernijen. Boven de kliffen loopt een wandelpad, vanaf waar je een prachtig uitzicht hebt.
Hoe kom je er?
Calanque de Sormiou is het beste te bereiken vanuit Marseille.
Met de auto: Parkeer de auto in Les Baumettes of La Cayolle en wandel vanaf hier naar Calanque de Sormiou. Soms is het ook mogelijk de auto te parkeren vlakbij het strand.
Met de bus: Pak vanaf Rond Point du Prado in Marseille bus 22 naar “Les Baumettes” of bus 23 naar “Sormiou Cayolle” en wandel vanaf hier naar de calanque.
Wandelroute: De wandeling naar Calanque de Sormiou duurt ongeveer een uur en is in totaal zo’n 6,5 kilometer heen en terug. Bekijk hier de exacte wandelroute vanaf Les Baumettes en hier de exacte route vanaf La Cayolle.
Calanque de Morgiou
Calanque de Morgiou is een idyllische plek met een klein haventje vol kleurrijke vissersbootjes. Hoewel Morgiou niet de meest bekende calanque is, is het wel degelijk een aanrader om te bezoeken. De calanque is namelijk makkelijk te bereiken met de auto, er is een restaurantje (Bar Nautic) en het is er vrijwel een stuk rustiger dan bij de andere vijf calanques. De calanque wordt vooral veel bezocht door lokale vissers. Een bezoek aan Calanque de Morgiou is daarnaast heel goed te combineren met de nabijgelegen Calanque de Sugiton, één van de mooiste calanques van het park.
Vlakbij de calanque, bij Cap Morgiou, bevindt zich ook een unieke onderzeese grot: “La Grotte Cosquer”. Deze grot bevat meer dan 200 rotsschilderingen van onder andere pinguïns, zeehonden, buffels en mensen. De schilderingen zijn al meer dan 25.000 jaar oud en werden in 1992 ontdekt door Henri Cosquer. Doordat de grot onder water ligt, is deze niet gemakkelijk te bezoeken. Ben je wel nieuwsgierig? Bezoek dan de replica die sinds juni 2022 is geopend in de “Villa Méditerranée” bij het Mucem.
Hoe kom je er?
Calanque de Morgiou is het beste te bereiken vanuit Marseille.
Met de auto: Parkeer de auto op de parkeerplaats van Morgiou wanneer de weg open is. Is de weg afgesloten, dan kun je de auto het beste parkeren op de parkeerplaats bij Luminy.
Met de bus: Pak vanaf Rond Point du Prado in Marseille bus B1 naar “Luminy PN des Calanques” en wandel vanaf hier naar de calanque.
Wandelroute: Wandel je vanuit Luminy naar Morgiou, dan duurt de wandeling ongeveer 50 minuten. Deze is in totaal zo’n 6,5 kilometer heen en terug. Bekijk hier de exacte wandelroute naar Calanque de Morgiou.
Calanque de Sugiton
Calanque de Sugiton is een van de kleinere calanques, maar ook een van de meest geliefde. De voornaamste reden hiervoor is omdat de calanque vlakbij Marseille ligt en goed te bereiken is met zowel de auto als het openbaar vervoer. De wandeling naar de calanque is door het steile en ruige pad een waar avontuur te noemen, maar onderweg word je dan wel beloond met adembenemende en panoramische uitzichten over onder andere Calanque de Sormiou. Ben je eenmaal beneden aangekomen, dan voelt het alsof je in een paradijs bent beland met een helderblauwe zee, schilderachtige kiezelstrandjes en het geluid van de cicaden op de achtergrond.
Vanwege de populariteit en om de natuur te beschermen, is het sinds 2023 verplicht om te reserveren voor een bezoek aan Calanque de Sugiton. Met deze maatregel wil het park de bezoekersaantallen reguleren en schade aan de omgeving voorkomen. Reserveren is enkel nodig tijdens de zomervakantie en de drukke weekenden in mei, juni en september. Je kunt op z’n vroegst 3 dagen van tevoren reserveren tot uiterlijk 18:00 uur de dag voor je bezoek, voor maximaal 5 personen (kinderen jonger dan 3 jaar tellen niet mee). Je kunt dit eenvoudig online doen op de website van het nationale park, waarna je een QR-code ontvangt als bewijs.
Hoe kom je er?
Calanque de Sugiton is het beste te bereiken vanuit Marseille.
Met de auto: Parkeer de auto op de parkeerplaats bij Luminy en wandel vanaf hier naar de calanque.
Met de bus: Pak vanaf Rond Point du Prado in Marseille bus B1 naar “Luminy PN des Calanques” en wandel vanaf hier naar de calanque.
Wandelroute: De wandeling vanuit Luminy naar Sugiton duurt ongeveer een uur tot anderhalf uur, in totaal is de wandeling zo’n 8 kilometer heen en terug. Bekijk hier de exacte wandelroute naar Calanque de Sugiton. Je kunt Calanque de Sugiton goed combineren met een bezoek aan Calanque de Morgiou.
Calanque d’En Vau
Calanque d’En Vau wordt vaak beschouwd als de parel van het Parc National des Calanques, en terecht! Deze betoverende plek vraagt wat inspanning om te bereiken, maar de beloning is absoluut de moeite waard. Je kunt de calanque via verschillende paden bereiken, maar hoe dan ook is de wandeling loodzwaar met verschillende hoogtemeters en weinig schaduwplekken.
Eenmaal aangekomen kun je genieten van prachtige uitzichten op de diepe vallei, imposante kliffen en het turquoise water van de Middellandse Zee. Perfect voor een verfrissende duik, maar je kunt er ook heerlijk snorkelen. In de verte zie je vaak bootjes dobberen, wat zorgt voor een idyllisch beeld. Er is een redelijk groot kiezelstrand, maar deze kan wel vrij snel vol lopen naarmate de dag vordert.
Hoe kom je er?
Calanque d’En Vau is het beste te bereiken vanuit Cassis.
Met de auto: Parkeer de auto in Cassis, in het centrum of vlakbij het strand van Bestouan. Of navigeer naar “Parking Calanque Port-Miou Cassis” om dichter bij de calanques te parkeren. Let wel op: je betaalt hier €10 voor een hele dag en er wordt enkel contant geld geaccepteerd.
Met de bus: Verblijf je in Marseille, dan kun je met de bus naar Cassis. Pak vanaf Rond Point du Prado bus L078 naar Cassis. Deze bus rijdt vaak maar één keer per uur, dus zorg ervoor dat je op tijd bij de bushalte bent. De busrit duurt ongeveer 35 minuten. Stap in Cassis uit bij de halte “Belsunce” en wandel vanaf hier richting Calanque Port-Miou en Port-Pin, en daarna naar d’En Vau.
Wandelroute:
De wandeling vanuit Cassis naar En Vau duurt ongeveer anderhalf uur. Bekijk hier de exacte wandelroute naar Calanque d’En Vau. De route is pittig, met steile stukken en weinig schaduw. Er zijn twee verschillende wandelroutes die je kunt volgen om Calanque d’En Vau te bereiken. De snelste route duurt ongeveer drie kwartier en is het pad dat landinwaarts loopt, de rood-wit gestreepte route. Als alternatief kun je kiezen voor de blauwe route, deze duurt ongeveer een uur maar dan loop je wel langs de kust en kun je genieten van de meest prachtige uitzichten. Onderweg naar Calanque d’En Vau passeer je Port-Miou en Port-Pin.
Calanque de Port-Pin
Calanque de Port-Pin ligt vlakbij Cassis en is vanuit hier vrij makkelijk te bereiken. Zoals de naam al doet vermoeden, wordt deze smalle calanque omringd door prachtige dennenbomen, wat zorgt voor een idyllische sfeer. De baai eindigt in een klein strandje van zowel zand als kiezels, en deze ligt zo diep verscholen dat je de open zee niet meer kunt zien.
Calanque de Port-Pin is ideaal voor een ontspannen dagje uit met het gezin. De wandeling vanuit het centrum van Cassis is niet zwaar en duurt ongeveer een half uurtje tot drie kwartier. Onderweg word je getrakteerd op schitterende uitzichten. Port-Pin is door de makkelijke bereikbaarheid vrij populair, dus zorg wel dat je er vroeg bij bent.
Hoe kom je er?
Calanque de Port-Pin is het beste te bereiken vanuit Cassis. Voor zowel de auto als de bus kun je dezelfde informatie volgen zoals hierboven genoemd bij Calanque d’En Vau.
Wandelroute: De wandeling vanuit Cassis naar Port-Pin duurt ongeveer drie kwartier. Parkeer je vlakbij Port-Miou, of stap je hier uit met de bus, dan doe je er ongeveer een half uur over. Bekijk hier de exacte wandelroute naar Calanque de Port-Pin. Volg vanaf Port-Miou de groene of rood-wit gestreepte route. Deze calanque is goed te combineren met een bezoek aan Calanque Port-Miou en Calanque d’En Vau.
Calanque Port Miou
Nog dichter bij Cassis ligt Calanque Port-Miou, een charmante calanque met in de baai een kleine jachthaven vol plezierbootjes. Verder richting zee verandert de calanque weer in een oase van ongerepte natuur, met helderwitte krijtrotsen en turquoise wateren. Vanuit het centrum van Cassis is het maar 20 minuten wandelen naar Port-Miou.
Bij Calanque Port-Miou vind je ook de entree van het Parc National des Calanques, met een plattegrond en een kraampje waar je ijsjes en drankjes kunt kopen. Vanuit Port-Miou kun je de hierboven genoemde Calanque de Port-Pin (drie kwartier lopen) en d’En Vau (anderhalf uur lopen) bereiken. Zorg ervoor dat je voldoende water meeneemt, want het kraampje bij de entree is de laatste die je gaat tegenkomen.
Hoe kom je er?
Calanque Port-Miou is het beste te bereiken vanuit Cassis. Voor zowel de auto als de bus kun je dezelfde informatie volgen zoals hierboven genoemd bij Calanque d’En Vau.
Wandelroute: Je kunt eenvoudig vanuit het centrum van Cassis naar Port-Miou wandelen. Deze wandeling duurt ongeveer 20 minuten. Calanque Port-Miou is goed te combineren met een bezoek aan Calanque Port-Pin en Calanque d’En Vau.
De calanques bij Marseille bezoeken vanaf het water
Houd je niet zo van hiken? Dan kun je er ook voor kiezen om de calanques per kayak of met een boottour te bezoeken. Huur een kayak in Cassis, bijvoorbeeld bij Lo’kayak, en peddel langs alle indrukwekkende kliffen en leg aan bij de verschillende strandjes. Of ga voor een boottour vanuit de haven van Marseille of Cassis. Hier vertrekken dagelijks boten die je meenemen langs de mooiste calanques. Ontspan, geniet van het uitzicht, en leer terwijl van de gids een aantal interessante weetjes over de calanques. Wil je een mix van varen en zwemmen, dan kun je het beste kiezen voor een privétour.
Handige tips voor je bezoek aan de calanques bij Marseille en Cassis
Voor een bezoek aan de calanques is een goede voorbereiding essentieel. Hier zijn daarom wat handige tips om je dag soepel te laten verlopen:
→ Neem voldoende water mee
De temperaturen kunnen flink oplopen, vooral in de zomer. Zorg ervoor dat je genoeg water bij je hebt om de hele dag door gehydrateerd te blijven. Naast Sormiou en Morgiou zijn er namelijk geen plekken in het park waar je water kunt kopen.
→ Blijf smeren met zonnebrand
De zon kan erg fel zijn, dus vergeet niet om jezelf regelmatig in te smeren met zonnebrandcrème, bij voorkeur met een hoge factor. Eén keer smeren is niet genoeg, vooral niet als je tussendoor nog gaat zwemmen.
→ Vergeet je zwemkleding niet
De calanques bij Marseille en Cassis zijn perfect voor een verfrissende duik, dus trek je badpak, bikini of zwembroek aan! Blijf wel goed opletten, want naast Sormiou is nergens controle aanwezig.
→ Draag goede (wandel)schoenen
Het terrein kan vrij ruig en onvoorspelbaar zijn. Stevige wandelschoenen zijn echt een must voor een veilige en comfortabele hike over de rotsachtige paden. Laat die slippers dus thuis!
→ Draag een hoed of pet
Bescherm je hoofd tegen de felle zon, vooral tijdens de middaguren, om oververhitting te voorkomen.
→ Neem waterschoenen mee
Veel stranden in de calanques zijn kiezelstranden. Het is dus handig om waterschoenen mee te nemen, zodat je comfortabel over de kiezels naar het water kunt lopen.
→ Download de My Calanques app
Voor de meest actuele informatie over wandelroutes en toegang tot het park, is het handig om de officiële app te downloaden: de My Calanques app. Zo ben je altijd op de hoogte van de laatste updates.
→ Pas op voor autodiefstal
Het gebied rond het nationale park is gevoelig voor autodiefstal, vooral als je een buitenlandse auto of huurauto hebt. Kom je dus met de auto, laat dan geen waardevolle spullen achter in de auto en parkeer op een veilige plek.
→ Bezoek de website van Calanques13
Voor uitgebreide informatie en kaarten over de calanques is de Franse website www.calanques13.com een geweldige bron. Hier vind je gedetailleerde informatie over de routes en het park.
Laatst geüpdate: juli 2025
