Met de trein naar Zuid-Frankrijk: mijn ervaring en praktische tips
Droom je van zonnige terrassen, lavendelvelden, charmante Franse dorpjes en de Middellandse Zee, maar zie je op tegen een lange autorit of drukke luchthaven? Dan is met de trein naar Zuid-Frankrijk echt een aanrader! Inmiddels heb ik de reis zelf twee keer gemaakt en kan ik zeggen dat ik het één van de fijnste manieren vind om naar Zuid-Frankrijk te reizen. In dit artikel deel ik mijn ervaring, leg ik uit hoe je jouw treinreis naar Zuid-Frankrijk boekt en geef ik alle praktische tips die je nodig hebt voor onderweg.
Waarom met de trein naar Zuid-Frankrijk?
Met de auto is Zuid-Frankrijk vanuit Nederland beste en flinke rit. Afhankelijk van je bestemming ben je al snel zo’n 13 à 14 uur onderweg. Vliegen is een stuk sneller: binnen ongeveer 2 uur ben je in Zuid-Frankrijk. Maar reken je de reistijd van en naar de luchthaven, het inchecken en alle wachttijden mee, dan loopt de totale reistijd al snel verder op.
Met de trein doe je er vanuit Amsterdam ongeveer 8 uur over om in Marseille te komen. Ja! Echt! En het is ook nog eens ontzettend ontspannen reizen. Zo hoef je geen uren van tevoren aanwezig te zijn, niet eindeloos te wachten bij de bagageband en heb je geen last van lange files op de Route du Soleil. In plaats daarvan stap je in Nederland op de trein en zie je het landschap onderweg langzaam veranderen van Nederlandse weilanden naar Franse wijngaarden en zonovergoten heuvels.
Wat ik zelf vooral fijn vind aan reizen met de trein:
- Je hebt véél meer beenruimte dan in het vliegtuig
- Je kunt onderweg werken, lezen of een serie kijken
- Je mag makkelijk meer bagage meenemen
- Het is een duurzamer alternatief voor vliegen of met de auto
- Je komt direct aan in het centrum van de stad
En misschien nog wel het grootste voordeel: het voelt een stuk minder gehaast. In plaats van gestrest aan je vakantie te beginnen, kun je onderweg juist ontspannen en langzaam in de vakantiestemming komen!
Mijn ervaring met de trein naar Zuid-Frankrijk
De eerste keer dat ik met de trein naar Zuid-Frankrijk reisde, was in 2024. Destijds reed de Eurostar Sun nog: een rechtstreekse trein vanuit Amsterdam en Rotterdam naar Avignon, Aix-en-Provence en Marseille. Sinds 2025 rijdt deze directe verbinding helaas niet meer. Wie nu met de trein naar Zuid-Frankrijk reist, moet meestal overstappen in Parijs.
Toen ik dezelfde reis in 2025 opnieuw maakte, was ik benieuwd hoe dat zou bevallen. Vooral omdat je in Parijs met de metro naar een ander treinstation moet reizen. Achteraf bleek die overstap veel minder spannend dan gedacht. De route is duidelijk aangegeven, de metro rijdt frequent en binnen korte tijd sta je alweer op het juiste station voor het tweede deel van je reis. Sterker nog, het is juist wel fijn om even de benen te kunnen strekken en ook nog een kleine glimp van Parijs op te vangen!
Zie je op tegen de overstap in Parijs? Lees dan vooral verder, want ik deel precies hoe de route werkt en geef praktische tips om je treinreis naar Zuid-Frankrijk zo soepel en ontspannen mogelijk te laten verlopen.
De route van de trein naar Zuid-Frankrijk
De exacte route hangt af van de verbinding die je boekt, maar in de meeste gevallen bestaat de treinreis uit twee delen. Eerst reis je vanuit Nederland naar Parijs of Brussel, waarna je overstapt op de trein richting Zuid-Frankrijk. Zelf reisde ik in 2025 via Parijs naar Marseille, maar ook een overstap op Brussel komt regelmatig voor.
Deel 1: Nederland naar Brussel of Parijs
Je reist vanuit Amsterdam, Schiphol of Rotterdam met de Eurostar richting Parijs of Brussel. De reis naar Parijs duurt ongeveer 2,5 tot 3,5 uur, afhankelijk van je vertrekstation. Je komt hier aan op station Gare du Nord. De trein is comfortabel en heeft wifi, stopcontacten en genoeg ruimte voor bagage.
Wanneer je via Brussel reist, ben je daar vaak al binnen twee uur vanaf Rotterdam. Vanaf Brussel reis je vervolgens verder met de TGV richting Zuid-Frankrijk.
Deel 2: De overstap in Brussel of Parijs
Veel reizigers zien op tegen de overstap in Parijs, maar uit eigen ervaring kan ik zeggen dat dit reuze meevalt. De Eurostar uit Nederland komt aan op Gare du Nord, terwijl de meeste treinen naar Zuid-Frankrijk vertrekken vanaf Gare de Lyon. Dat betekent dat je van station moet wisselen. Gelukkig zijn beide stations uitstekend met elkaar verbonden via de metro en de RER. Reken op ongeveer 30 tot 45 minuten om van het ene naar het andere station te reizen. Zelf houd ik altijd minimaal anderhalf uur overstaptijd aan. Daardoor heb je voldoende speling wanneer je trein vertraging heeft en kun je onderweg eventueel nog rustig een koffie halen voordat het volgende deel van je reis begint.
Heb je een verbinding met overstap in Brussel, dan is het een stuk eenvoudiger. In vrijwel alle gevallen kom je namelijk op hetzelfde station aan als waar de trein naar Zuid-Frankrijk vertrekt: Brussel-Zuid (Bruxelles-Midi).
Metro in Parijs: zo regel je je kaartje
Voor de overstap in Parijs reis je met de metro of RER van Gare du Nord naar Gare du Lyon. Hier heb je een Navigo-pas voor nodig, een soort oplaadbare OV-kaart waar je je metrotickets op kunt zetten. De Navigo-pas kun je ter plekke kopen bij de automaten op het station in Parijs, maar ook bij de bar in de Eurostar. Je kunt er dan ook meteen je metroticket opzetten. Het is slim om er twee te kopen, zodat je dit voor je terugreis niet meer hoeft te regelen. Scheelt weer gedoe! Voor de overstap heb je genoeg aan een een ticket voor zone 1-5.
Maar wat nog veel makkelijker is, is om de Bonjour RATP-app te gebruiken. In deze app kun je namelijk direct een digitaal metroticket kopen, zonder dat je een fysieke Navigo-pas nodig hebt. Je ticket staat dan op je telefoon, dus zorg wel dat je batterij voldoende is opgeladen voordat je de overstap maakt.
Heb je thuis nog een Navigo-pas liggen? Dan kun je die ook eenvoudig opladen via de app. Houd de pas tegen de achterkant van je telefoon en de app leest hem automatisch uit. De app is daarnaast ook handig om je route te plannen: je ziet alle metro- en RER-lijnen, actuele reistijden en eventuele vertragingen, waardoor je je overstap in Parijs een stuk relaxter kunt voorbereiden.
Deel 3: Trein naar Zuid-Frankrijk
Na je overstap begint wat mij betreft het mooiste deel van de reis. Vanuit Gare de Lyon in Parijs of Brussel-Zuid reis je met de TGV verder richting je eindbestemming in Zuid-Frankrijk. Terwijl je naar het zuiden reist, zie je het landschap langzaam veranderen. Uitgestrekte velden maken plaats voor glooiende heuvels, wijngaarden en de typische landschappen van de Provence. Ja, je vakantie is nu echt begonnen!
Handige tips voor je treinreis naar Zuid-Frankrijk
Na twee keer de trein naar Zuid-Frankrijk te hebben genomen, heb ik een aantal praktische tips verzameld die je reis een stuk makkelijker en comfortabeler maken.
- Boek je tickets op tijd. Treinprijzen werken met vraag en aanbod. Hoe eerder je boekt, hoe beter de prijs meestal is. Vooral in de zomer kunnen de prijzen snel oplopen.
- Neem ruim de tijd voor je overstap in Parijs. Dit is echt de belangrijkste tip: geef je zelf liever te veel dan te weinig tijd in Parijs. En je kunt altijd nog even de stad in voor een koffietje!
- Neem je eigen eten en drinken mee. In beide treinen is een bar aanwezig, waar het eten prima is, maar vaak is het aanbod beperkt en prijzig. Daarom neem ik altijd zelf wat snacks en drinken mee!
- Download entertainment vooraf. Hoewel er in veel treinen wifi beschikbaar is, werkt deze niet altijd even goed. Zeker wanneer je onderweg een serie wilt kijken of een podcast wilt luisteren, is het slim om deze vooraf te downloaden.
- Neem een powerbank mee. Stopcontacten zijn er vaak wel in de trein, maar niet altijd gegarandeerd beschikbaar.
- Reis buiten de drukste periodes. Mei, juni, september en oktober zijn ideaal: rustiger, meestal goedkoper en nog steeds mooi weer.
- Kies een zitplaats bij het raam. Vooral het zuidelijke deel van de trein naar Zuid-Frankrijk is echt de moeite waard qua uitzicht!
- Pak praktisch in. Je mag veel meenemen, maar houd rekening met de overstap in Parijs waar je zelf met je bagage van station naar station moet reizen.
Inspiratie voor bestemmingen in Zuid-Frankrijk
Naast Marseille, zijn nog veel meer bestemmingen in Zuid-Frankrijk te bereiken per trein. Vanaf Gare de Lyon vertrekken er per dag namelijk meerdere treinen naar het zuiden. Hieronder een paar bestemmingen ter inspiratie:
- Avignon: ongeveer 7 uur met de trein
- Aix-en-Provence: ongeveer 7,5 uur met de trein
- Marseille: ongeveer 8 uur met de trein
- Montpellier: ongeveer 8 uur met de trein
- Toulon: ongeveer 9 uur met de trein
- Narbonne: ongeveer 9 uur met de trein
- Antibes: ongeveer 10,5 uur met de trein
- Cannes: ongeveer 10,5 uur met de trein
- Nice: ongeveer 11 uur met de trein
Veelgestelde vragen over de trein naar Zuid-Frankrijk
Hoe boek je de trein?
De gehele treinreis van Nederland naar Zuid-Frankrijk kun je boeken via Eurostar. Tickets gaan drie maanden van tevoren in de verkoop. Hoe eerder je erbij bent, hoe goedkoper de tickets zijn. Je kunt je tickets ook boeken via SNCF Connect, OUIGO, of internationale treinplatforms zoals Trainline.
Let goed op de overstaptijd in Parijs, want die is naar mijn mening niet altijd lang genoeg om je volgende trein te halen. Tickets voor de metro in Parijs zijn niet inbegrepen bij de treintickets.
Is de trein naar Zuid-Frankrijk duur?
Hoeveel de reis precies kost, hangt af van de periode waarin je reist en hoe vroeg je boekt. Vroeger boeken maakt echt een groot verschil in de prijs. Reken meestal op minimaal 90-120 euro enkele reis als je vroeg boekt.
Hoe lang duurt de treinreis naar Zuid-Frankrijk?
De totale reistijd hangt af van je eindbestemming, maar gemiddeld moet je rekenen op zo’n 7 tot 11 uur reistijd vanaf Amsterdam. Dat klinkt misschien lang, maar doordat je onderweg comfortabel zit, weinig hoeft te regelen en heerlijk kunt ontspannen, voelt de reis vaak korter dan je verwacht!
Hoeveel bagage mag je meenemen?
Eén van de grote voordelen van reizen met de trein naar Zuid-Frankrijk, is dat de bagageregels een stuk relaxter zijn dan bij vliegen. Met een standaard ticket mag je doorgaans twee stuks bagage en één stuk handbagage per persoon meenemen. Voor kinderen geldt dat zij één stuk bagage en één stuk handbagage mogen meenemen. Daarnaast heb je geen gedoe met vloeistoffen of strikte gewichtslimieten, wat de reis direct een stuk meer ontspannen maakt!
Rijdt er een directe trein naar Zuid-Frankrijk?
Nee, helaas niet. De directe verbinding naar onder andere Marseille is er niet meer. Je reist nu altijd via Brussel of Parijs.
Is de trein naar Zuid-Frankrijk de moeite waard?
Absoluut! Je bent dan wel langer onderweg dan met het vliegtuig, maar de reis met de trein is een stuk relaxter. Je vermijdt de drukte van luchthavens, hebt meer comfort onderweg en komt direct in het hart van je bestemming aan.
Na twee keer met de trein naar Marseille te zijn gereisd, zou ik niet anders meer willen!
Laatst geüpdate: juni 2026
